“江外江”就是江水外流的河，例如蛟子河、藕池河、调弦河便是流经石首的江外江。还有石首老河口、小河口、天鹅洲故道给人以“江外江”的印象。
石首市地处长江中游岸边，江汉平原和洞庭湖平原地理中心。江汉平原原名“江汉盆地”，接纳江水再经下游入海，犹如“人体之胃”，最初的江汉盆地就是一个“江水蓄水池”。由于江水泥沙俱下，在盆地不断沉积且分布不匀，出现江道和平原。“江外江”曾在江汉平原广为分布，在江外形成“故道湖泊”。故有民谣:“鱼儿听我说，江外江是河，故道湖泊的母亲河。”
地处长江中游的石首河段，水深流急，造就了石首成为了荆江河曲最多且地势最险要之地，出现了誉满华夏的“九曲回肠”景观，“九曲荆江”也因此而得名。自古以来，荆江流域就流传着：长江万里长，险段在荆江；荆江之险，险在石首；石首河湾，曲冠荆江。正是在这种大自然的力量下，最终形成了石首市江外之江天然活水，源源不断的特色地理风貌。
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